从陕西走出来的女星,瘦成一条闪电,我默默放下了手中的…

公益记者2019-04-05 16:43:28


最近在网上看了一组闫妮的动图

看完西妹儿真的吓了一大跳!

这真的是我们认识的那个佟湘玉吗?



照片中的佟掌柜,身穿一字领上衣

锁骨清晰,腰肢纤细,前凸后翘

这身材,大写的服气!



无论是身材、皮肤,还是整个人的状态

一点都不比20多岁的小姑娘差






09年和黄渤合作的《斗牛》中,她扮起了村姑,大家都说这扮相挺辣眼的。






要不就是全黑的,事实证明,有时候穿再多黑色也包不住肉...








等她再出现在某电影的发布会时,大家都被眼前身材凹凸有致,气质绝佳的佟掌柜惊呆了。

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随便往那里一坐,都能让人联想到七个字:肤白貌美大长腿。



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闫妮选择跳健身操瘦身,每天要做几组动作,一直做操,不要停,每个动作做20~30次。






1.十字交叉:双手抱头,一条腿向前蹬,同时侧转身体,用肘部击膝。左右交替。


2.L字型:手握一个重物。左右腿交替抬起,至垂直地面,然后放下。


3.屈腿卷腹:双手抱头,屈膝,双腿悬空。收紧核心肌群,做卷腹运动。


坚持一个月,就会有明显的成效哦。


而在节食上面,闫妮大概算最有发言权的了吧,自己都打趣说:因为我是属猪的,所以嘴根本停不下来。

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为了瘦身,她不得不付出一些行动。

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她的秘笈是:保持均衡,少油少盐。一日三餐要保持,晚上最好少吃,或者不吃。看起来简单,但坚持起来难啊...她爱吃牛肉面,抱怨说自从节食以来,已经半年没有吃过牛肉面了。

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估计谁也不会想到,这样的节食持续了一段时间之后,她竟然开始慢慢地享受那种饿的滋味...难道节食也上瘾?

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如果说瘦身是减龄的最大功臣,那么妆容绝对起着不可替代的辅助作用。

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之前的闫妮,喜欢化大浓妆。标配是绿色眼影+大红唇。



瘦下来的闫妮,非常明智的选择了淡妆。减龄不少。



发型也是一个人减龄不可忽视的重要一环。

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之前的她,一直偏向厚重又成熟的短发,这样的发型对于圆脸的人来说很容易显老。


现在的闫妮,大多数时间以三七分示人,不得不说这个造型非常适合她,成熟中又不失优雅。



偶尔扎一个低马尾,少女感十足。



有颜值,有身材,闫妮的穿衣风格也自然更加大胆了一些,她的衣品也像是开了挂似的。

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翻翻最近半年的造型,每一套都有惊喜,时尚指数爆表。


简单精练的露脐装,气质立马凸显出来,但重点是马甲线!



白玉兰颁奖礼上,一袭甜蜜气息十足的礼服,话说这腰也太细了吧。



当然,对于这种少女感十足的衣服,瘦下来的佟掌柜也是不费吹灰之力就hold住了。



蝴蝶骨什么的太美了!



这套更是很好的诠释了什么叫脖子以下全是腿。



驾驭这种仙气飘飘的裙子,是小仙女啊。



和小鲜肉在一起拍的“水下大尺度”照片,看完表示被佟掌柜丰满的胸部深深折服。



这双又直又白的大长腿,女生看了也都只会羡慕吧。



话说当年和胡歌在一起拍戏的时候,闫妮还被“群嘲”不配来着,现在看看,她简直用实际行动打了那些人的脸。



至于闫妮的衣品为什么在短短的时间内有了质的飞跃,她也挺实在的说:周围的人给了建设性的意见,当然,自己也在慢慢地摸索。


对于闫妮的这些变化,吃惊不只是我们,还有她的圈内好友。

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张嘉译打电话过来问她:闫老师,听说你瘦了40斤,真的是变漂亮了,还开玩笑地说:这样我就配不上你了。

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耿乐说: 闫妮你变漂亮了,不许骄傲啊,继续保持。


瘦了之后,她也变得更加自信了。


有一次,她去看胡歌的话剧,看完就走了。后来胡歌问她,为什么没看到你,佟掌柜特别可爱的说:因为我现在变美啦,我已经不是以前那个我了。

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毕竟几年前和胡歌坐在一起的闫妮,脸型圆润,身材也有点健硕。但再看最近的照片,瘦下来的闫妮站在胡歌身边也可以说小鸟依人了。


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一个人变美,绝不单单靠外表,内心的经营也是必不可少的。有句话说的好,你现在的气质里,藏着你走过的路,读过的书,爱过的人。


这句话对于闫妮,同样受用。


现在的她,没事就到处旅行,到大自然中陶冶身心。



素颜读书的模样,真的很美。



陪女儿去看她偶像周杰伦的演唱会,结果自己玩儿的比女儿还嗨。



当然也会忙里偷闲的来看自己喜欢的张学友的演唱会。嘟嘴卖萌的样子不要太可爱。



很多人总是活在年龄限定的条条框框里,认为到了一定的年纪就应该活成大多数人口中“你应该”的样子。但闫妮就是一个很好的例子啊,最起码她用实际行动证明了:无论哪个年龄,都有变美的权利。

来源:公众号电影打分小组(iiiquan)作者:柚子



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45岁真正由内美到外

或许很多人看到这里会说

她变美变瘦只是因为她是明星

因为她有钱啊!

如果这样想那也只能呵呵了

如果不努力,给你一个亿又能怎样!

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